Gaffe au pollen
19 avril 2017
A chaque printemps c’est la même chose : les yeux qui piquent, le nez qui coule et des éternuements à qui veut bien les entendre. Autant j’adore regarder les fleurs bourgeonner, les abeilles butiner et les oiseaux piailler de nouveau, autant le pollen je n’aime pas ça ! Et oui, comme beaucoup de personne : j’y suis moi aussi allergique. Alors voici quelques conseils pour limiter l’exposition au pollen
- En période de pollinisation, évitez les promenades et le sport en plein air en pleine journée. Attendez plutôt le soir pour sortir prendre l’air. En voiture, roulez les fenêtres fermées (ça vous évitera de vous retrouver avec un bout de pollen dans le nez par erreur .. Et c’est du vécu !).
- Ne pas aérer les pièces de votre maison/appartement en milieu de mâtinée ou en fin d’après-midi car ce sont les périodes de fortes concentrations de pollens. Attendez-donc le soir ou tôt le matin pour le faire.
- Utilisez un purificateur pour filtrez l’air intérieur.
- Ne tondez pas la pelouse (cela semble pourtant très logique, non ?)
- Après une sortie, changez de vêtements et lavez-vous les cheveux (ou du moins, rincez-les)
Etes-vous allergique au pollen vous aussi ? Comment réussissez-vous à survivre ?
5 commentaires
Hilullavie
je suis allergique au Bouleau .. Depuis 3 semaines, je lutte, j’en ai malheureusement 8 dans mon jardin, je peux te dire que ça pique :'( vive les antihistaminique !
leblogdunerouquine
Les allergies c’est vraiment pas facile je compatis.. le pire pour moi c’est la lavande et ma maman en avait pleins chez elle avant.. elle faisait même des petits sacs pour mettre dans les penderies.. je te dis pas comment j’étais pas bien à chaque fois
Hilullavie
Terrible !!!! Je lève mon mouchoir à tout ceux qui souffre au printemps :p
chariesque
C’est atroce ces allergies, oui :s Perso, je prends des douches quand je fais une grosse crise, ça aide pas mal (même sans rincer ses cheveux) ! Et un autre truc : le diffuseur d’huiles essentiels, avec un mix trouvé chez Nature&Découverte qui ouvre les voies respiratoires… Miracle, ça débouche le nez !
leblogdunerouquine
J’ai du mal avec les huiles essentielles à cause de les allergies (parce oui ça serait trop simple s’il n’y avait que le pollen)