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Gaffe au pollen

A chaque printemps c’est la même chose : les yeux qui piquent, le nez qui coule et des éternuements à qui veut bien les entendre. Autant j’adore regarder les fleurs bourgeonner, les abeilles butiner et les oiseaux piailler de nouveau, autant le pollen je n’aime pas ça ! Et oui, comme beaucoup de personne : j’y suis moi aussi allergique. Alors voici quelques conseils pour limiter l’exposition au pollen

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© DYDISE PICTURES

  • En période de pollinisation, évitez les promenades et le sport en plein air en pleine journée. Attendez plutôt le soir pour sortir prendre l’air. En voiture, roulez les fenêtres fermées (ça vous évitera de vous retrouver avec un bout de pollen dans le nez par erreur .. Et c’est du vécu !).
  • Ne pas aérer les pièces de votre maison/appartement en milieu de mâtinée ou en fin d’après-midi car ce sont les périodes de fortes concentrations de pollens. Attendez-donc le soir ou tôt le matin pour le faire.
  • Utilisez un purificateur pour filtrez l’air intérieur.
  • Ne tondez pas la pelouse (cela semble pourtant très logique, non ?)
  • Après une sortie, changez de vêtements et lavez-vous les cheveux (ou du moins, rincez-les)

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Etes-vous allergique au pollen vous aussi ? Comment réussissez-vous à survivre ?

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